Ejercicio | La Grande 99.3
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Ejercicio

  • Mayo 19, 2017 - 09:34

    5 Posiciones sexuales para tener un cuerpazo Pumpunero

    ¿Sabías que mientras pumpuneas también puedes tonificar tu cuerpo? ¿No lo crees? Te invitamos a que pruebes estas posiciones.

    • Perro mirando hacia abajo:

    Abre tus piernas lo más que puedas para dejar que él te pueda penetrar mucho...

  • Mayo 8, 2017 - 07:01

    Ejercicios que te harán un REY a la hora DEL PUMPUM

    A la hora de Pumpunear, no hay nada peor que cansarte, acalambrarte o quedarte sin aire... Es por ello que tener una buena condición física te hará un excelente Pumpunero.

    Sin embargo, hay una serie de posiciones que pueden requerir de un...

  • Abril 3, 2017 - 06:47

    ¡Nunca logras el cuerpazo que deseas!

    Todos queremos tener un bonito cuerpo y aunque sí es cierto que la belleza está en el ojo del que la mira, pues hay estándares generales de belleza.

    Haces dieta, te matas en el gym, te has olvidado del pan y ya ni recuerdas cuándo fue la...

  • Febrero 8, 2017 - 08:05

    ¡El verdadero secreto para un Six-Pack!

    Ya viene el verano en Guatemala, época de ir al puerto y dejar que todos vean nuestro cuerpo de playa...¿o no?

  • Enero 10, 2017 - 13:15

    Hacer ejercicio 1 vez por semana es una buena opción...

    En comparación a las personas totalmente sedentarias, quienes practican ejercicio diario reducen su riego de muerte en un 35% (un 41% menos por muertes cardiovasculares y un 21% por cáncer). Pero los “guerreros del fin de semana” no se quedan...

  • Marzo 25, 2014 - 05:14

    ¡Hacer ejercicio es importante para mejorar nuestra vida!

    Una y otra vez escuchamos, leemos, conocemos los beneficios de los ejercicios en nuestra vida diaria, sin embargo, algunas personas no lo toman en cuenta. De hecho, ignoran lo necesario que es para la vida en general. etcétera.

  • Marzo 20, 2014 - 05:10

    Dos horas y media de ejercicio a la semana previene la gripe

    Ya sabemos que hacer ejercicio nos beneficia en muchas cosas, y no sólo a nivel físico, sino que psicológico y emocional también. Pero lo que pocos saben es que nos puede ayudar a evitar la gripe; así lo descubrió un reciente estudio de la London...

  • Marzo 4, 2014 - 05:29

    ¿Quieres hacer ejercicio y no sabes cómo empezar?

    Muchos podemos tener la intención de empezar a hacer ejercicios, sin embargo, muchas veces se queda en eso...en "intención". ¿Qué es lo que podemos hacer para empezar a hacer ejercicios de una forma adecuada?

    Hay que aclarar en primer...

  • Febrero 13, 2014 - 05:10

    Beneficios de practicar Zumba

    Bien sabemos que hacer ejercicio es muy importante para nuestra salud y para mantenernos bien. Pero para muchas personas ir al gimnasio no las motiva para nada, es más, les da mucha pereza y no lo hacen. Otras ponen de excusa el "poco tiempo" que...

  • Enero 23, 2014 - 05:20

    Los niños que hacen deporte, rinden más en los estudios

    No los queremos aburrir o cansar, pero una vez más recomendamos el deporte o hacer cualquier clase de ejercicio. Y en esta oportunidad nos dirigimos especialmente a los niños.

    Resulta que para rendir en los estudios, también hay que...

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