Dormir | La Grande 99.3
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Dormir

  • Agosto 10, 2017 - 13:29

    Estas son las comidas que debemos evitar antes de dormir...

    Alimentos con alto contenido de grasa: No solo son poco aconsejables para perder peso, sino que también te harán sentir muy pesado a la hora de dormir y a la mañana siguiente. Lo mejor será que evites hamburguesas, patatas fritas, pizza y todo...

  • Julio 17, 2017 - 14:33

    Después de la cena, este es el tiempo que debes de esperar para lavar tus dientes...

    De acuerdo con el dentista Denis Kinane, de la Universidad de Pennsylvania, lo más aconsejable es lavar los dientes luego de la cena, pero un tiempo antes de irte a acostar.

    Si los lavas con esta antelación, le darás el tiempo necesario al...

  • Abril 5, 2017 - 13:33

    3 razones para dormir sin ropa!!

    1. Es bueno para tu zona sur.
    Darle a tu vagina un poco de aire es bueno. La ropa interior apretada, el sudor, y el mantenerla todo el tiempo tapada puede convertirse en un foco de infecciones. Déjala libre de vez en cuando, y qué mejor que...

  • Enero 18, 2017 - 13:55

    Después de leer esto, vas a querer dormir sin ropa todas las noches...

    Desde conseguir conciliar el sueño sin tener que contabilizar más de dos centenas de ovejitas, pasando por adelgazar durmiendo o mejorar tu vida sexual, hasta reducir el riesgo de diabetes, estos son los seis beneficios que la ciencia nos propone...

  • Octubre 6, 2016 - 14:26

    ¿Qué le pasa a tu cuerpo si duermes poco?

    Más enfermedades infecciosas: Dormir bien es importante para enfermarte menos, pero si duermes poco hay más riesgo de tener enfermedades infecciosas ya que la inmunidad disminuye.

    Problemas cardiovasculares: La tensión arterial disminuye...

  • Septiembre 14, 2016 - 13:33

    Beneficios de dormir desnudos!!!

    Según el médico nutricionista Shawn Stevenson, autor del libro The Model Health Show, dormir sin ropa ha ayudado a más de miles de pacientes a combatir el insomnio.
    Cuando duermes en un ambiente frío y sin ropa activa se activa la grasa "...

  • Marzo 15, 2016 - 05:14

    ¿Sabían que existe la fobia a dormir?

    ¡Aunque no lo creas, existe el miedo a dormir! Resulta que este padecimiento se llama oneirofobia o somnifobia.

    El primer término se utilizó por primera vez en el año 2001, cuando Blechner, lo mencionó en su libro: The Dream Frontier; pero...

  • Febrero 16, 2016 - 05:06

    Logra dormir a su bebé al tocar el piano

    Ya sabemos, si no por experiencia propia, por ver a algunas otras personas...que a veces es difícil lograr que los bebés se queden dormidos. Sin embargo, David Motola sabe cómo lograrlo.

    Resulta que se se ha convertido en el papá más...

  • Noviembre 6, 2015 - 04:55

    Un perro pastor alemán prepara a un niño de cuatro años para dormir

    ¡Así como lo leyeron! Para empezar hay que recordar que los perros son maravillosos; son cariñosos, nobles, divertidos, fieles, amorosos...en fin, podría seguir con la lista de cualidades.

    Y Baron es prueba de ello. Resulta que un tierno...

  • Agosto 13, 2015 - 05:21

    ¡Dormir mal puede provocarte falsos recuerdos!

    Ya todos sabemos que dormir mal puede provocar problemas de salud, sin embargo, también puede afectar nuestra memoria, específicamente el recuerdo. Pero por si esto fuera poco, también favorece la aparición de recuerdos falsos. De modo que si no...

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